Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren und hat zum Ziel, körperliche und seelische Leidenszustände zu lindern oder zu heilen. Außerdem kann Psychotherapie in Lebenskrisen helfen und fördert die persönliche Entwicklung und Gesundheit. Im psychotherapeutischen Prozess können belastende Verhaltensweisen erkannt und bearbeitet werden.

Ariane Knotzer Psychotherapeutin in Absdorf, Krems, Niederösterreich
Blatt, Zeichnung von rima-grafik-design, Grafikerin Linz

Das ist meine Methode – personzentrierte Psychotherapie:

Die personzentrierte Psychotherapie ist Teil der humanistischen Richtung und wurde von Carl Rogers entwickelt. Kern dieser Psychotherapiemethode ist die Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur persönlichen Entwicklung in sich trägt. Um sein Potenzial ausschöpfen zu können, dient der Dialog mit mir als Therapeutin. Ich begleite Sie dabei, Vertrauen in Ihre eigene Person und Ihren Wert zu haben und helfe Ihnen dabei, einen Zugang zu sich selbst, Ihren Wahrnehmungen und Ihren Gefühlen zu finden. Als Grundhaltung strebt die personzentrierte Psychotherapie Authentizität, Empathie und bedingungslose Wertschätzung an. Gemeinsam starten wir einen Prozess, der sich auf Sie als Person bezieht und von Ihnen geleitet wird. Meine Haltung, die Gespräche und Ihr Erleben lassen einen sicheren Raum entstehen, in dem diese Persönlichkeitsentfaltung und -entwicklung ermöglicht wird.

Psychotherapie hilft zum Beispiel bei:

  • Lebenskrisen
  • einschneidenden Veränderungen und Belastungen in Ihrem Leben
  • Ängsten und Panikattacken
  • Depressionen, Burnout
  • Zwangsgedanken und Handlungen
  • Beziehungsthemen
  • Familienthemen, Elternschaft
  • psychosomatischen Beschwerden
  • Essstörungen
  • Autismus-Spektrum
  • Stressbewältigung und Vorbeugung
  • Selbst- und Sinnfindung
  • Persönlichkeitsentwicklung
Blatt, Zeichnung von rima-grafik-design, Grafikerin Linz

Termin und Kontakt